Gesundheit verstehen
Gewinnen Sie Einblicke in zentrale Gesundheitsthemen und erfahren Sie, wie Prävention und Früherkennung Ihre Lebensqualität nachhaltig verbessern können.
Fachpersonen treffen
Tauschen Sie sich direkt mit Expertinnen und Experten aus Medizin, Therapie und Prävention aus und erhalten Sie fundierte Antworten auf Ihre persönlichen Gesundheitsfragen.
Aktiv vorsorgen
Nutzen Sie konkrete Angebote, Tests und Impulse, um Ihre Gesundheit gezielt zu stärken und präventive Massnahmen in Ihren Alltag zu integrieren.
Die 20. precura im Zürich HB
Die precura im Zürich Hauptbahnhof ist der zentrale Treffpunkt für alle, die ihre Gesundheit aktiv stärken und bewusster leben möchten. Während drei Tagen begegnen Besucherinnen und Besucher Fachpersonen aus Medizin, Therapie und Prävention direkt im Herzen von Zürich. Die Messe bietet kompakte Informationen, persönliche Beratung und zahlreiche kostenlose Gesundheitschecks – praxisnah und niederschwellig. Ob Bewegung, Ernährung, mentale Gesundheit oder Früherkennung: Die precura zeigt konkrete Wege auf, wie sich Wohlbefinden und Lebensqualität nachhaltig verbessern lassen.
Öffnungszeiten
Ort: Zürich Hauptbahnhof, Haupthalle
Datum: 6. bis 8. November 2026
Zeit: 11.00 bis 19.00 Uhr
Eintritt: Kostenlos
Tests und Messungen vor Ort
Direkt ausprobieren statt nur informieren: Zahlreiche kostenlose Tests wie Blutdruck, Blutzucker, Hörtest oder Körperanalyse geben einen schnellen Überblick über den eigenen Gesundheitszustand.
Gut begleitet im Alltag
Manchmal sind es kleine Hilfen, die Grosses bewirken. Entdecke Angebote, die dich im Alltag unterstützen und dir mehr Sicherheit und Selbstständigkeit geben.
Ernährung und Lebensstil
Ernährungsberatung, Stoffwechselanalysen und praktische Tipps helfen dabei, gesunde Gewohnheiten in den Alltag zu integrieren und das eigene Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern.
Medizinische Beratung und Prävention
Fachpersonen aus verschiedenen Bereichen informieren über Themen wie Herzgesundheit, Atemwege, Krebsfrüherkennung oder chronische Beschwerden und zeigen konkrete Präventionsmöglichkeiten auf.
Bewegung und körperliche Gesundheit
Von Rückenproblemen über Gleichgewicht bis hin zu Fitness: Entdecken Sie Ansätze für mehr Beweglichkeit, Kraft und Stabilität im Alltag – für jedes Alter und jedes Fitnesslevel.
Psychische Gesundheit und Stressmanagement
Themen wie Burnout, Schlaf, mentale Stärke und innere Balance werden verständlich und praxisnah vermittelt, inklusive individueller Beratung und Unterstützung.
Gesundheitsparcours
persönlich, diskret und kostenlos
Der Gesundheitsparcours ist ein zentrales Highlight der expo-50plus und bietet Besucherinnen und Besuchern die Möglichkeit, ihre Gesundheit gezielt und in ruhiger Atmosphäre kostenlos überprüfen zu lassen. In separaten Kabinen führen Fachpersonen medizinische Tests und persönliche Beratungen durch – diskret, individuell und ohne Zeitdruck. Von Blutdruck und Blutzucker über Hör und Sehtests bis hin zu weiterführenden Screenings erhalten Sie fundierte Einblicke in Ihren Gesundheitszustand. Der Parcours verbindet Diagnostik, Prävention und persönliche Betreuung und schafft einen geschützten Rahmen für auch sensiblere Themen.
Messe-Forum
Entdecke spannende Vorträge rund um Gesundheit, Prävention und Lebensqualität.
Fachpersonen aus verschiedenen Bereichen teilen aktuelles Wissen, praktische Tipps und neue Ansätze für den Alltag.
Zürich Hauptbahnhof
Die Veranstaltung am grössten Verkehrsknotenpunkt der Schweiz
Die precura findet am grössten Verkehrsknotenpunkt der Schweiz statt – mitten im Zürcher HB.
Die zentrale Lage garantiert maximale Erreichbarkeit, hohe Besucherfrequenz und kurze Wege für ein breites Publikum.
Die historische Haupthalle aus dem Jahr 1871 bietet auf rund 1’600 m² eine eindrucksvolle, wettergeschützte Ausstellungsfläche. Mit ihren grosszügigen Dimensionen und der offenen Architektur schafft sie ein einzigartiges Messeerlebnis in einem der meistfrequentierten Orte Europas.
Zugfahrten
pro tag
3’000
geschÄfte, restaurant und dienstleistungen
190
reisende
pro tag
500’000
Gratis Marroni
Alle Besucherinnen und Besucher erhalten eine kostenlose Portion Marroni.
Zusätzlich zum kostenlosen Eintritt gibt es für alle Messegäste eine kleine Verpflegung. Die Gutscheine werden in verschiedenen Zeitungen und Zeitschriften veröffentlicht und können hier auf der Webseite heruntergeladen und ausgedruckt werden.
Impressionen
Medienpartner
apv communications gmbh