yogasutra

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Präventive Gesundheitsvorsorge

Die Marma-Therapie ist Bestandteil des Ayurveda, Marma-Punkte sind Stellen am Körper, an denen zwei oder mehr Gewebearten zusammentreffen, wie Muskeln, Venen, Bänder, Knochen und Gelenke. Bei der Marma-Therapie erfolgt eine Stimulation dieser Punkte. Dadurch werden Blockaden gelöst, was zu physischer und psychischer Entspannung sowie zur Stärkung führt.

Akupressur Massage
Behandlungen: Hormonelle Störungen/Frauenleiden, Rückenprobleme, Migräne, Stress und Burnout.

Atemfitness-Schule
Mit verschiedenen Atemübungen stimulieren wir alle Organe, aktivieren das Nervensystem und die endokrinen Drüsen.

Mit regelmässigem Praktizieren verbessern sich Fokus und Konzentration, negative Emotionen werden eliminiert, Blockaden aufgelöst, der Verstand beruhigt sich und der Körper wird belebt.

www.yogasutra.ch

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