Somnologie & Schlafchoaching GmbH
Gesunder Schlaf ist wichtig / sleep health matters

Viele Leute unserer Gesellschaft beklagen Schlafprobleme oder eine ungenügende Erholung. Damit verbunden sind Einbussen an Arbeitsleistung, Gesundheit und Lebensfreude. Obwohl der hohe Wert eines gesunden Schlafs unbestritten ist, wird die professionelle Schlafberatung stark vernachlässigt. Während gesunde Ernährung und gute Fitness durch ein überwältigendes Beratungs- und Hilfsangebot gefördert werden, ist die Beratung im Gebiet der Schlafgesundheit praktisch inexistent.

Die Praxis Somnologie & Schlafcoaching GmbH setzt sich zum Ziel, dem grossen Mangel an individueller Schlafberatung entgegenzuwirken. Entweder im direkten Gespräch oder mittels virtueller Sprechstunde (via Zoom) erhalten Sie die benötigte Hilfe, um Schlaf und Erholung zu finden, eventuelle Schlafstörungen aufzudecken und um Ihre Schlafgewohnheiten im Hinblick auf Ihren Schlaftyp und auf spezifische Situationen zu optimieren.

Weitere Informationen finden Sie unter www.somnologie.ch.