somnologie

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Gesunder Schlaf ist wichtig / sleep health matters

Viele Leute unserer Gesellschaft beklagen Schlafprobleme oder eine schlechte Schlafqualität. Damit verbunden sind Einbussen an Arbeitsleistung, Gesundheit und Lebensfreude. Obwohl der hohe Wert eines gesunden Schlafs unbestritten ist, wird die professionelle Schlafberatung stark vernachlässigt. Während gesunde Ernährung und gute Fitness durch ein überwältigendes Beratungs- und Hilfsangebot gefördert werden, ist die Beratung im Gebiet der Schlafgesundheit praktisch inexistent.

Die Praxis Somnologie & Schlafcoaching GmbH setzt sich zum Ziel, dem grossen Mangel an individueller Schlafberatung entgegenzuwirken. Entweder im direkten Gespräch oder mittels virtueller Sprechstunde (via Zoom) hilft Dir Herr Dr. Brunner den Schlaf zu finden, eventuelle Schlafstörungen aufzudecken, Fragen zum Schlaf zu beantworten und Deine Schlafgewohnheiten im Rahmen Deines Schlaftyps und Deiner momentanen Situation zu optimieren.

Weitere Informationen findest Du unter www.somnologie.ch

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